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Recomendaciones de Montaña

Gabo

Tour Guide, Pico de Orizaba, Mexico

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Soroche (mal de altura) es un trastorno causado por la falta de oxígeno en las grandes alturas; Adopta diferentes formas, Primera Padres y luego otro. Con el aumento cada vez mayor altitud, las caídas de presión atmosférica y aire, menos denso, con menos oxígeno. Esta disminución en la cantidad de oxígeno afecta al cuerpo de varias maneras: Aumenta el ritmo y la profundidad de la respiración, el reequilibrio entre los pulmones y de gases en sangre, aumenta la alcalinidad de la sangre y distorsiona la distribución de ventas como el sodio y el potasio dentro de las células . Como resultado m, el agua se distribuye de manera diferente entre los de Sangre y Tejidos. Los cambios son Estós la causa principal del mal de montaña. Una gran altura, la sangre contiene menos oxígeno, provocando una coloración azulada en la piel, los labios y las uñas (cianosis). En pocas semanas, el cuerpo responde a producir más glóbulos rojos con el extremo de oxígeno Transporte a más tejido. Efectos de la altitud depende de la altura y la velocidad de ascenso. Hijo menor de edad efectúa una menor altura de 2200 metros, pero evidentes y frecuentes Por encima de los 2.800 metros de Tras un rápido aumento. Las mayoría de las personas se adaptan (aclimatados) a Las Alturas hasta 3000 metros en cuestión de días, pero aclimatarse a la altura mucho más requiere de muchos días, incluso o semanas. ¿Qué es el mal de montaña? Montaña aguda Síntomas Mal afecta a muchas personas que viven en regiones situadas a nivel del mar y asciende a un moderado Esa altitud (2.400 metros) en un 1 o 2 días. Esto hace que el ahogamiento Noten, que aumentan el ritmo cardíaco y se fatigan fácilmente. Alrededor del 20 por ciento sufre dolor de cabeza, náuseas o vómitos y sufren de insomnio. El ejercicio físico intenso empeora los síntomas. La mayoría de las personas Mejorar uno pocos días. Este trastorno benigno, que no logran ser una sensación desagradable simple, es más común entre los jóvenes, entre la mayor Ancianos. Edema pulmonar Heights, Enfermedad Más tumba en la acumulación de líquido en los pulmones, en Enviar a ser el siguiente paso de mal agudo de montaña. El riesgo de edema pulmonar es más altas alturas entre los que viven en altitudes elevadas, especialmente los niños, cuando regresan a su lugar de residencia Pasar Después de 7 a 10 días en las zonas ubicadas en el Nivel de marcha Personas que han sufrido una condición anterior son más propensos a sufrir otro, e incluso una infección respiratoria leve, frío como la ONU Aumenta el riesgo. Edema pulmonar Heights es mucho más común en mujeres que hombres baño. Generalmente, los productos se encuentran entre 24 y 96 horas después de la subida y es muy raro en alturas por debajo de la 2700 m. El ahogamiento es más profundo en Heights edema pulmonar mal agudo de montaña lo que es; Incluso los menos productos Esfuerzo Dificultad para respirar Tumba A. Es común que la víctima sufre de tos seca, sensación de hormigueo en la de causar un principio que se ablanda y se generan después de la expectoración. La persona puede toser gran cantidad de flema, por lo general, el color rosa, e incluso con sangre. También es posible tener fiebre leve. El edema pulmonar puede alturas de complicados rápidamente y en pocas horas, para pasar a ser una enfermedad moderada a una afección potencialmente mortal. The Heights edema cerebral (La forma de Más tumba del mal de montaña) comienza entre 24 y 96 horas posteriores a la llegada de un Lugar de gran altura de la ONU o envío sea mal agudo de montaña Predecesor o edema pulmonar POR Heights. En el edema cerebral Heights líquido se acumula en el cerebro. Dificultad para caminar (ataxia), posiblemente acompañado de los dedos arrastrando las palabras o movimientos de las manos, es una señal preocupante de primera. Los dolores de cabeza son más intensos que el mal agudo de montaña es. Más tarde comenzará alucinaciones, pero por lo general no real reconocerlo como el ejemplo. Cuanto mayor es la altitud, mayor es el discernimiento de Lost y la percepción. Los síntomas son similares a los efectos causados por el alcohol. El edema cerebral Enviar alturas dejar de ser un párrafo enfermedad leve convertirse en un trastorno de carácter mortal rápidamente. POSICIÓN sospechando de edema cerebral, la víctima debe ser trasladado de inmediato una altitud más baja. Edema Heights (inflamación de las manos, los pasteles y cara) por lo general que afecta a los excursionistas, esquiadores y montañeros. En parte se debe a la alteración en la distribución de sales se producen en el cuerpo a grandes alturas, para la actividad física extenuante, Aunque intercambio se produce en la distribución de sales y agua, incluso en las regiones ubicadas en el Nivel de marzo La hemorragia retiniana (es la retina ) Heights (pequeños puntos sanguíneos situados en la retina, la instancia de la parte posterior del ojo) Enviar Ocurren a alcanzar alturas INCLUSO moderados. Este trastorno rara vez causa síntomas y por lo general que se resuelve espontáneamente, Excepto donde poco: sangrado común en Los que se producen en la instancia del ojo responsable de la visión central (la mácula). Gente ESTOS Notan Un pequeño punto ciego. En raras ocasiones Aparece visión borrosa en uno o ambos ojos, o incluso la ceguera; Episodios Estós son, al parecer una forma de migraña y desaparecen poco después del descenso. enfermedad subaguda montaña es un trastorno poco común que se ha producido en los niños chinos de padres nacidos en moderado o transferido es Hasta entonces no altitudes, y también a una altitud de soldados destinados a más de 6.000 m Durante semanas o meses. Este trastorno se produce porque una insuficiencia cardíaca que resulta en una gran acumulación de líquido en los pulmones, el abdomen y las piernas. Descent altitudes más bajas una cura la enfermedad y es esencial para salvar la vida de la víctima. El mal de montaña crónico (enfermedad de Monge) es uno desarrolla gradualmente durante varios meses o años a las personas que habitan una gran altura. Los síntomas consisten en respiración, letargo y dolores y molestias diversas. Es posible formación de coágulos sanguíneos en las piernas y los pulmones y el corazón falla. El mal de montaña crónico ocurre cuando el cuerpo hace que un exceso de compensación por falta de oxígeno, produciendo demasiadas celdas de la cuadrícula. La persona queda discapacitada si mueren y no se mueve el menor altitud. Prevención La mejor manera de evitar el mal es subir de montaña poco a poco, con 2 días en llegar a 2.500 por día mi Un Mas Cada ADICIONAL 350-700 m. Subiendo el ritmo de cada persona es cómodo que es mejor que la pista preestablecido estricta Programa de las Naciones Unidas. Alojamiento en el Camino del Medio también ayuda a reducir los riesgos. Buen estado físico posible de Ayudar, pero no hay garantía de que personaje vaya busque uno encontrarse con una gran altura. Evite el ejercicio vigoroso Demasiado Aconsejado por un día o dos después de llegar al lugar de destino. Beber una cantidad adicional de líquidos y evitar la sal o los alimentos salados resultado AYUDA CAN GRANDE ,, aunque la eficacia de estas medidas no han demostrado Sido. Debe tener cuidado cuando una abuela altura beber alcohol. Una bebida consumida à Este tipo MIRA grandes alturas tienen el mismo efecto que consumió dos en el Nivel de marzo: En adición, la ingesta produce síntomas son gran cantidad de alcohol relacionado con algunas formas del mal de montaña. La ingestión de pequeñas dosis de acetazolamida o dexametasona Inicio del ascenso y adj Durante varios días después de la llegada de un destino Minimiza los síntomas del mal de montaña. El médico puede prescribir la nifedipina de que han tenido episodios de edema pulmonar tumbas Heights. El ibuprofeno es mucho más eficaz que los otros fármacos Cuando los dolores de cabeza de socorro que producen grandes alturas. Pequeñas cantidades de frequently comen alimentos ricos en hidratos de carbono es mejor que Abundante comer comidas tres veces al día. Tratamiento leve mal agudo de montaña por lo general nos desaparece en uno o dos días sin más tratamiento que la ingesta de abundantes líquidos para reemplazar los que se pierden a través del sudor, la respiración y el aire seco. El ibuprofeno y la ingesta de abundantes líquidos Ayuda alivio dolores de cabeza. Si la enfermedad es más profunda, a menudo ser beneficioso Administrar acetazolamida, dexametasona o dos a la vez. Como edema pulmonar Enviar alturas poner en peligro la vida, se debe controlar Afectados fondo. Un increíbles resultados Buscar resposar beneficioso Recibir cama y oxígeno, pero si esto no es posible, la persona con el trastorno debe ser transferido es ésta altura sin demora inferior. El nifedipino es efectiva de inmediato, pero SUS: efectos duran sólo unas pocas horas, y: ¿por qué la persona gravemente enferma no deberia ser trasladado de inmediato una altitud más baja. The Heights edema cerebral, Que también Floristería causa la muerte, sí Scam ONU trata de personas como el corticosteroide dexametasona, pero sólo en casos tumbas, mientras se prepara el traslado del paciente a una altitud menor. Si el edema pulmonar o edema cerebral empeora Heights, todo retraso en el descenso puede llevar a la muerte del afectado. después del descenso, la gente lo que ofrecen a través de cualquier forma de mal de altura mejorar rápidamente. Si no es así, entonces un caso Buscarse a otras causas de los síntomas. Sí No ¿Es el descenso inmediato alcanzable, empleado Enviar un instrumento que aumenta la presión y simula un descenso Varios cientos de metros a la TREAT final uno a persona gravemente enferma. Este Instrumento (Una bolsa hiperbárica) consisten en una bolsa o una tienda de telas muy ligeras y una bomba que es operado manualmente. La persona afectada debe ser colocado dentro de dicha bolsa. Ahead esta se cierra y la presión en el interior aumentos utilizando la bomba. La persona debe permanecer en la bolsa 2 y 3 horas. Este procedimiento es una buena medida temporal (tan beneficioso como Gestión de oxígeno, por lo general nos Que No alienante Cuando alpinismo) .El mal de altura (soroche) es un trastorno causado por la falta de oxígeno en las grandes alturas; Adopta diferentes formas, Primera Padres y luego otro.


GABO ROSETE / Marzo 2015